De Kracht Van Woorden
- Caroline de Bruin
- 9 mei
- 4 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 11 mei
Woorden lijken soms maar gewoon woorden.
Totdat ze blijven hangen. Of pijn doen. Of je juist verder helpen.
En dan ineens hebben ze meer kracht dan je dacht.
De druk van het schrijven van een column
Het lijkt me wel wat hoor, als je iedere dag of iedere week een column moet schrijven en daar dan megadruk van ervaart en met kracht op zoek moet naar woorden.
Ik heb de luxe dat er geen enkele tijdsdruk op mijn columns zit.
Mij krijg je niet gek, van een writer’s block krijg ik geen stress.
Ik schrijf alleen als ik inspiratie heb.
Met vier sportende kinderen heb ik heel wat uurtjes langs de lijn doorgebracht.
Vier verschillende teams, met allemaal verschillende ouders.
Gezinnen met vier kinderen komen tegenwoordig niet zo vaak meer voor.
Regelmatig krijg ik dan ook de vraag: “Zijn ze allemaal van jou?”
Hoe bijzonder was het dan ook dat er in het team van de jongste vier jongens zaten die ook uit een gezin met vier kinderen kwamen.
Ik vond het altijd leuk en extra bijzonder om met die moeders te praten over de dynamiek van grote gezinnen en alles wat daarbij komt kijken.
Best jammer vind ik het, dat die tijd van wekelijks langs de lijn staan nu voorbij is, ik mis het nog regelmatig.
Dingen concreet maken
Pas appte ik met een van die “langs de lijn-moeders”.
Haar man was jarig en ik feliciteerde haar ook even met hem.
Ze zei: “Laten we weer eens iets gezelligs doen” en ze voegde eraan toe: “Ik ben maandag en dinsdag vrij.”
Ik hou ervan. Dingen concreet maken.
Zo vaak blijft het bij: “Ja leuk, laten we weer eens afspreken.” en vervolgens blijft het van beide kanten stil.
Ik zeg het ook vaak in mijn coaching: maak dingen concreet.
Dus niet: ik wil meer sporten, maar spreek met jezelf af dat je in ieder geval één keer per week gaat.
Maak dat een routine en bouw het van daaruit verder uit.
We beginnen vaak niet aan dingen omdat we ze te groot en te vaag houden.
Het helpt echt dingen concreet te maken.
Wij waren dus lekker concreet en een afspraak maken was snel gepiept.
De eerstvolgende maandag zaten we al samen aan een cappuccino.
Ik vond het zo leuk om haar weer te spreken. Zij en haar dochter werken allebei in het onderwijs en ik vind hun verhalen altijd mooi en inspirerend.
Zo vertelde ze dat ze in de les een voorbeeld gebruiken met een mooi, glad vel papier waar “lelijke dingen” tegen worden gezegd.
Bij ieder naar woord wordt het papier gekreukeld.
Daarna mogen er positieve, mooie dingen tegen het papier worden gezegd en wordt het langzaam weer opengevouwen.
Het papier is weer recht, maar niet meer zo mooi en ongeschonden als in het begin.
De kracht van woorden, zo mooi in beeld gebracht.
Ik geloof echt dat je als leerkracht iets kunt betekenen in het leven van kinderen, juist als leerkracht kun je veel moois en goeds over je leerlingen uitspreken.
Zo coachte ik een tijdje geleden iemand die zei:“Ik stel iedereen teleur.
Mensen kunnen niet op mij bouwen, omdat ik mijn afspraken niet nakom.”
Maar diegene zei ook:“Ik had één leerkracht op de middelbare school en die zei altijd:
‘Ik geloof in jou en aan die woorden denk ik nog wel eens.'
Wees je bewust van je woorden
Het is belangrijk dat je zorgvuldig omgaat met wat je tegen anderen zegt, maar misschien nog wel belangrijker is het hoe je tegen jezelf praat.
Ik zeg altijd: Zorg dat je je eigen beste vriend of vriendin bent.
Praat tegen jezelf zoals je tegen een goede vriend of vriendin zou praten.
Helaas hoor ik te vaak dat als mensen zo tegen hun vrienden zouden praten als tegen zichzelf, ze geen enkele vriend meer over zouden hebben.
Wees trots op wie je bent
Mensen vragen mij regelmatig, waar lopen studenten en anderen die je coacht tegenaan?
Als ik het in twee dingen zou moeten samenvatten: een hoge lat en een laag zelfbeeld.
Nogal geen constructieve combinatie.
Ik ben erg voor ambities hebben en het beste uit jezelf halen, maar wel zonder die hoge lat.
Het is zoveel leuker en helpender om dit te doen door kleine, concrete, meetbare en haalbare doelen te stellen.
Juist door kleine doelen te stellen, erbij stil te staan en je successen te vieren, werk je aan een positief zelfbeeld.
Wat ik ook regelmatig tegenkom, is dat iemand uit een gezin met meerdere kinderen zegt:
“Ik ben de domme in ons gezin, ik heb maar MBO gedaan, m'n broers en zussen Universiteit.”
Daar word ik echt boos van!
Ik zeg dan: “Wil je jezelf nooit meer dom noemen waar ik bij ben.”
We hebben allemaal talenten en dingen waar we goed in zijn.
Focus daarop.
Wees trots op wie je bent en wat je kunt.
Woorden zijn niet zomaar woorden.
Ze worden gedachten.
Gedachten worden overtuigingen.
Overtuigingen bepalen hoe je leeft.
Gebruik woorden opbouwend en wees je bewust van
De kracht van jouw woorden
Opmerkingen